bloglovin               

Frågestund.


Spessartin undrade:

Ojjj, det är massor.... jag vet inte om detta är rätt, men tror du det stämmer att 1 kg kroppsfett är 7000 kcal? hmmm Isåfall går du rejält back nu...


Det går att räkna ut. Hittade detta på ett forum för Kost/Näringslära:
1 kg kroppsfett innehåller dels fett och dels celler/vävnad/vatten och just denna vävnad brukar bestå till 80-90% av vatten så vi kan säga att det bara är vatten (spelar försumbar roll).

1 kg fett innehåller 9000 kcal. Om ett kg kroppsfett innehåller 7000 kcal så finns det 7/9 * 1kg fett i det. Alltså 778 gram fett. Resten, 222g (räknade fel innan), kan man säga är vatten.

Så på ett förlorat kilo är det inte så stor mängd vatten som man kanske vill tro.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

Har hela mitt liv varit störst i klassen, överviktig, fet. Har sedan så länge jag kan minnas försökt "hålla igen", bantat, testat olika dieter, allt för att jaga kilon. Har lyckats gå ner rätt mycket, men gått upp det å mycket till. Testat i stort sätt allt, men inte lyckats att behålla den lilla viktmiskningen och kommit ner till normalvikt. En överviktoperation är min sista chans! En chans om ett liv, ett liv med ork, enerig, att få må bra! 70 kilo ner är min dröm, då har jag nått det som på pappret är normalt för mig att väga. Når jag inte ända fram så har jag ändå förbättrat min hälsa avsevärt! Nu börjar kampen, nu börjar mitt liv! Häng med här på bloggen. Det är mitt val, mitt liv. Var glad för min skull. Peppa mig! Glåpord & annat är inte välkommet.

Vill du maila mig?
Klicka här.




080701 Remiss framme
090115 Steg 1 Kirurgen
090212 Steg 2 Dietisten
090412 Steg 3 ♥/lungutr.
091013 Fick min tid.
091119 Inskrivning
091209 Operation!
091216 Operation!
100113 Operation!
2011 jan 1årskontroll

Här just nu:
Totalt idag:
Totalt denna vecka:
Totalt denna månad:
Summasumarum:







RSS 2.0

Start: 09.11.22
Startvikt: 151 kg
Längd: 1,66 m
Bmi: 54.8
Nu: 10.12.26
Vikt: 89,0 kg
BMI: 31,5
Vägdag: 1gång i mån
Nästa: 13 april
Sedan sist: - 2,0kg
Totalt -: - 62,0 kg
Kvar: 9 kg
Målvikt: 80 kg
Månadssnitt: -3,9 kg
Stjärnor:
(1 var 3:e kg)
Måtten: -249,5 cm