Wow! Nu e de bestämt! =)
Nästa sensommar, vet ni vad jag gör då?!
JO, jag ska gå/jogga/springa tjejmilen!!
Jag å Åsa tog idag hand på detta, för att ha något mer konkret att kämpa emot. Underbart! Känner mig så peppad inför detta redan! =)
Vi hade både sett Biggest Looser igår å då tog sig deltagarna igenom en halvmara. Å kanske blir det vårt nästa mål när detta är avklarat, Sthlm har ju nämligen en halvmara oxå! Men nu först blir det tjejmilen 2011!!
Tjejmilen startar på Lindarängsvägen som är en bred och flack gata. Banan går rakt fram i 1,5 km innan den svänger till höger in bland träden. Efter en liten backe och en ny högersväng passerar vi först Kaknäs träningsanläggning, där Djurgårdens allsvenska fotbollslag tränar, och sedan Stockholms högsta byggnad Kaknästornet som är 155 meter högt.
Efter 2,5 kilometer når banan Djurgårdsbrunnskanalen. På höger sida ligger Djurgårdsbrunns Värdshus med anor från 1700-talet.
Tjejmilenlöparna kan välja att springa längs den norra eller södra sidan av kanalen ut mot Parkudden. Båda vägvalen är lika långa. Det är helt flackt med kanalen på ena sidan och ekarna och grönskan på den andra. Banan når fram till Saltsjön och viker sedan åt höger.
Vi passerar Blockhusudden och är framme på Djurgårdsvägen där vi först passerar några palatsliknande villor och sedan Manillaskolan. Efter 6,5 km svänger banan upp mot Rosendals Slott som byggdes för Karl XIV Johan åren 1823–1827. Här finns den längsta uppförsbacken under Tjejmilen.
Sedan går det utför, genom en skön allé med ekar ner mot Djurgårdsbrunnsviken. Vi springer till höger vid Wärdshuset Godthem och följer stranden genom Lusthusporten fram till Djurgårdsvägen. Till vänster syns Nordiska Museet, längre bort ligger Gröna Lund och Skansen.
Efter Djurgårdsbron tar vi till höger på Strandvägen och så till vänster in på Oxenstiernsgatan där banans sista uppförsbacke väntar. Till höger syns Sveriges Radios stora kontorsbyggnader.
Avslutningen är lätt. Först en lång utförsbacke på Oxenstiernsgatan och sedan Lindarängsvägen förbi Filmhuset fram till målet på Gärdet.
Banan är kontrollmätt. Distansen är 10 000 m.
Det finns fyra vätskekontroller längs banan.
JO, jag ska gå/jogga/springa tjejmilen!!
Jag å Åsa tog idag hand på detta, för att ha något mer konkret att kämpa emot. Underbart! Känner mig så peppad inför detta redan! =)
Vi hade både sett Biggest Looser igår å då tog sig deltagarna igenom en halvmara. Å kanske blir det vårt nästa mål när detta är avklarat, Sthlm har ju nämligen en halvmara oxå! Men nu först blir det tjejmilen 2011!!
En skön mil runt Djurgården
Tjejmilen startar på Lindarängsvägen som är en bred och flack gata. Banan går rakt fram i 1,5 km innan den svänger till höger in bland träden. Efter en liten backe och en ny högersväng passerar vi först Kaknäs träningsanläggning, där Djurgårdens allsvenska fotbollslag tränar, och sedan Stockholms högsta byggnad Kaknästornet som är 155 meter högt.
Efter 2,5 kilometer når banan Djurgårdsbrunnskanalen. På höger sida ligger Djurgårdsbrunns Värdshus med anor från 1700-talet.
Tjejmilenlöparna kan välja att springa längs den norra eller södra sidan av kanalen ut mot Parkudden. Båda vägvalen är lika långa. Det är helt flackt med kanalen på ena sidan och ekarna och grönskan på den andra. Banan når fram till Saltsjön och viker sedan åt höger.
Vi passerar Blockhusudden och är framme på Djurgårdsvägen där vi först passerar några palatsliknande villor och sedan Manillaskolan. Efter 6,5 km svänger banan upp mot Rosendals Slott som byggdes för Karl XIV Johan åren 1823–1827. Här finns den längsta uppförsbacken under Tjejmilen.
Sedan går det utför, genom en skön allé med ekar ner mot Djurgårdsbrunnsviken. Vi springer till höger vid Wärdshuset Godthem och följer stranden genom Lusthusporten fram till Djurgårdsvägen. Till vänster syns Nordiska Museet, längre bort ligger Gröna Lund och Skansen.
Efter Djurgårdsbron tar vi till höger på Strandvägen och så till vänster in på Oxenstiernsgatan där banans sista uppförsbacke väntar. Till höger syns Sveriges Radios stora kontorsbyggnader.
Avslutningen är lätt. Först en lång utförsbacke på Oxenstiernsgatan och sedan Lindarängsvägen förbi Filmhuset fram till målet på Gärdet.
Banan är kontrollmätt. Distansen är 10 000 m.
Det finns fyra vätskekontroller längs banan.
Viktmål.
Nu börjar det närma sig mitt stora första viktmål, att hamna på tvåsiffrigt!
Drömmen jag haft så länge jag kan minnas!
Å nu börjar det kännas rätt så realistiskt.
Jag har börjat använda siten viktpejl.se och där fyller jag i vikten å måtten. Har lagt in min vägdag till söndagar, men det har blivit lite tätare ... å visst ser det bra ut. Det går stadigt neråt, bortsett från den nyliga ökningen av vätska då. Å visst ser målet nåbart ut?
Mitt slutdatum för målet har jag satt till min älskade sons födelsedag den 22 augusti. Och idag är det exakt 100 dagar dit! Jag SKA nå mitt mål! Eller i alla fall vara jäkligt nära!
Drömmen jag haft så länge jag kan minnas!
Å nu börjar det kännas rätt så realistiskt.
Jag har börjat använda siten viktpejl.se och där fyller jag i vikten å måtten. Har lagt in min vägdag till söndagar, men det har blivit lite tätare ... å visst ser det bra ut. Det går stadigt neråt, bortsett från den nyliga ökningen av vätska då. Å visst ser målet nåbart ut?
Mitt slutdatum för målet har jag satt till min älskade sons födelsedag den 22 augusti. Och idag är det exakt 100 dagar dit! Jag SKA nå mitt mål! Eller i alla fall vara jäkligt nära!
Vilka veckor!
Jobbiga dagar har det varit här nu.
Jag slutade ju med min blodtrycksmedicin på måndagen den 3:e maj.
Mådde bra, trots lite huvudvärk från onsdagen.
Orkade jobba, men var orkeslös.
Gick upp i vikt. Deprimerande.
På Söndagen vaknade jag med supersvullna fingrar å ben.
Obehagligt!
Ringde runt å hamnade till slut på akuten.
En otroligt osympatisk å icke insatt läkare fick jag träffa.
Blodtrycket hade höjts från måndagen (115/75) till söndagen (140/100).
De sa att jag inte borde ha huvudvärk, men det hade jag.
Läkaren spydde även ur sig kommentaren "Det är inte så att du ätit mer denna vecka då?" som svar på om jag verkligen skulle kunna gå upp 3 kilo på 4 dagar av att sluta med medicinen. Det var tekniskt omöjligt sa hon?! Hon frågade oxå vad jag vägde, jag svarade att jag i måndags vägde 113 å då den dagen 116. "Jaså, ja du pendlar därimellan då?" VA?!! Är du köööörd! JAG PENDLAR INTE! Jag har opererat mig å går ner lite lite varje dag typ i vanliga fall!! SUCK! Men jag teg, som vanligt, å tårarna brände då jag kom ut.
På måndagen ringde jag rådgivningen hemma, berättade om bemötandet, å bad om att få prata med min läkare ... hon ringde upp en kvart senare, trots att inga telfontider fanns. Vi kom överrens om att jag ska börja äta samma styrka av den vätskedrivande medicinen igen ... å om jag känner att trycket blir för lågt, så får jag börja trappa ner på halvdos å testa det.
Men jag känner att jag kommer nog att äta denna sommaren igenom, bara för att jag vet hur jobbigt det faktiskt kan bli, å hur jobbiga somrarna varit senaste åren. Med just svullnad å svettningar å allt sånt.
Var även till Hudiksvall på måndagen då min vän skulle dit på 1årskontroll, å bollade med dem där angående detta. De tyckte det var solklart att det var vätska jag gått upp i vikt under dessa dagar. Så sa även apoteket när jag hämtade ut mer medicin. Så ... ja läkaren på akuten, hon visste inte vad hon pratade om ... som vanligt.
Så, nu är jag åter på medicinen. Sedan 5 dagar.
Jag har tappat de 3 kilon ganska exakt idag.
Fortfarande enormt svullen om fötter, anklar å fingrar .. värst på morgonen.
Jag hoppas på att tappa lite mer vätska, å få lite ork igen .. å komma tillbaka dit jag var innan detta försök =P
..
Orkade ni läsa?
hehe. Ja så är det å har varit i alla fall! Suger!
Håll nu tummen att det funkar ...
Jag slutade ju med min blodtrycksmedicin på måndagen den 3:e maj.
Mådde bra, trots lite huvudvärk från onsdagen.
Orkade jobba, men var orkeslös.
Gick upp i vikt. Deprimerande.
På Söndagen vaknade jag med supersvullna fingrar å ben.
Obehagligt!
Ringde runt å hamnade till slut på akuten.
En otroligt osympatisk å icke insatt läkare fick jag träffa.
Blodtrycket hade höjts från måndagen (115/75) till söndagen (140/100).
De sa att jag inte borde ha huvudvärk, men det hade jag.
Läkaren spydde även ur sig kommentaren "Det är inte så att du ätit mer denna vecka då?" som svar på om jag verkligen skulle kunna gå upp 3 kilo på 4 dagar av att sluta med medicinen. Det var tekniskt omöjligt sa hon?! Hon frågade oxå vad jag vägde, jag svarade att jag i måndags vägde 113 å då den dagen 116. "Jaså, ja du pendlar därimellan då?" VA?!! Är du köööörd! JAG PENDLAR INTE! Jag har opererat mig å går ner lite lite varje dag typ i vanliga fall!! SUCK! Men jag teg, som vanligt, å tårarna brände då jag kom ut.
På måndagen ringde jag rådgivningen hemma, berättade om bemötandet, å bad om att få prata med min läkare ... hon ringde upp en kvart senare, trots att inga telfontider fanns. Vi kom överrens om att jag ska börja äta samma styrka av den vätskedrivande medicinen igen ... å om jag känner att trycket blir för lågt, så får jag börja trappa ner på halvdos å testa det.
Men jag känner att jag kommer nog att äta denna sommaren igenom, bara för att jag vet hur jobbigt det faktiskt kan bli, å hur jobbiga somrarna varit senaste åren. Med just svullnad å svettningar å allt sånt.
Var även till Hudiksvall på måndagen då min vän skulle dit på 1årskontroll, å bollade med dem där angående detta. De tyckte det var solklart att det var vätska jag gått upp i vikt under dessa dagar. Så sa även apoteket när jag hämtade ut mer medicin. Så ... ja läkaren på akuten, hon visste inte vad hon pratade om ... som vanligt.
Så, nu är jag åter på medicinen. Sedan 5 dagar.
Jag har tappat de 3 kilon ganska exakt idag.
Fortfarande enormt svullen om fötter, anklar å fingrar .. värst på morgonen.
Jag hoppas på att tappa lite mer vätska, å få lite ork igen .. å komma tillbaka dit jag var innan detta försök =P
..
Orkade ni läsa?
hehe. Ja så är det å har varit i alla fall! Suger!
Håll nu tummen att det funkar ...
Hjärnspökens paradis.
Oj vad de trivs bra de där jäkla hjärnspöken i min skalle =PHaft en liten ner-period igen, stod först still efter att ha tappat rejält ett par dagar. Å att stå still välkomnar spökena in i hjärnan. Välkommen, kom hit å jävlas lite ;)
Att stå still är oerhört tungt då man fått i gång viktminskningen, å man vill ju såklart att det ska fortsätta neråt i den takt det faktiskt gått i så långt. Även om det relistiskt sätt inte KAN göra det. Men, mycket vill ha mer. Å när jag väl kom till acceptans även denna gång att man faktiskt kan stå still en stund .. vad händer då?
Jo jag GÅR UPP!! Va faaaaaaaaan. 2 kilo så där pang boom.
Men nu får du väl ändå ta å ge dig kroppen!
Det ska bort bort bort.
Jag har varit duktig å kommit igång med all träning, jag sköter maten å gör allt jag kan göra lixom.
Å jag vet att man brukar säga att muskler väger mer än fett, men det ska inte vara möjligt att jag lagt på mig 2 kilo muskler från ingenstans. Så det tror jag inte alls på.
Jag funderar dock om det kan vara min medicin? Jag slutade ju med min vätskedrivande medicin i måndags, så det har snart gått en vecka. Om jag börjar samla på mig vätska igen? Får se om något händer nu innan nästa veckan, annars får jag nog ta å prata med läkaren tror jag. I fall att.
Ja så är det i alla fall, jag brottas med spökena varje dag som kämpar för att knäcka mig.
Men jag kämpar på, försöker att inte tänka på det. Utan bara göra det jag ska.
Måtten visar ju att det hänt något denna månad, men jag har ju ändå gått ner denna månad med.
Blodtrycket!
Var upp på sjukhuset i måndags för å träffa min läkare. Var nära å glömma bort det då jag satt å jobbade, såklart. Men stressade upp å var där i tid. Väntade å väntade på att få komma in, tog ju som vanligt lite längre tid.
Sköterskan som visade in mig ville ta ett till blodtryck, så efter en stressig morgon, å stressande dit å dessutom sittande (brukar ligga å vila innan de tar) ... så tog hon i alla fall. Med "normal" manschett som är standard numera *yay!* .. å trycket var ÄNNU bättre än sist! *tappade hakan* 115/75 !!! What?!
Så jag fick helt enkelt börja trappa ner medicinen! *glad*
Slutar helt med den ena ... å har kvar den andra. Ska iväg å kolla trycket igen i augusti, å ev. får jag sluta med den andra då med!!! =) WEEEEI! Tack tack kroppen! ♥
Sedan måttade hon med ett måttband runt min midja, å visade hur jäkla många cm jag faktiskt har tappat!!! Oh my god säger jag bara! Har inte tänkt på det så! Måste verkligen ta å fota hur jäkla mycket det faktiskt är =)
Oh jag mår så jäkla bra verkligen! Å detta på bara någon månad! Kan man vara mer nöjd? Lättad! Nu är det bara å fortsätta kämpa på! Inte ge upp! Jag SKA i mål! Å förhoppningsvis då blodtrycksmedicin lös ;) Det är ju ett plus innan verkstan kanske startar ;)
Det känns GREEEEEJT! =)
Ska ta å måtta mig hemma igen i kväll kanske, å även ta nya ansiktsbilder.
Sköterskan som visade in mig ville ta ett till blodtryck, så efter en stressig morgon, å stressande dit å dessutom sittande (brukar ligga å vila innan de tar) ... så tog hon i alla fall. Med "normal" manschett som är standard numera *yay!* .. å trycket var ÄNNU bättre än sist! *tappade hakan* 115/75 !!! What?!
Så jag fick helt enkelt börja trappa ner medicinen! *glad*
Slutar helt med den ena ... å har kvar den andra. Ska iväg å kolla trycket igen i augusti, å ev. får jag sluta med den andra då med!!! =) WEEEEI! Tack tack kroppen! ♥
Sedan måttade hon med ett måttband runt min midja, å visade hur jäkla många cm jag faktiskt har tappat!!! Oh my god säger jag bara! Har inte tänkt på det så! Måste verkligen ta å fota hur jäkla mycket det faktiskt är =)
Oh jag mår så jäkla bra verkligen! Å detta på bara någon månad! Kan man vara mer nöjd? Lättad! Nu är det bara å fortsätta kämpa på! Inte ge upp! Jag SKA i mål! Å förhoppningsvis då blodtrycksmedicin lös ;) Det är ju ett plus innan verkstan kanske startar ;)
Det känns GREEEEEJT! =)
Ska ta å måtta mig hemma igen i kväll kanske, å även ta nya ansiktsbilder.
-37kilo!
I morse vägde jag mig igen, hade tänkt hålla mig ett tag till för att få känna på ett större minus efter en vecka. Men i morse kunde jag lixom inte hålla mig undan längre.
Å jag blev glatt överraskad! -37 kilo har jag nu tappat!! NAJS!
Nu är det "bara" 3 kilo kvar till nästa stora mål som är -40 kilo! Det ska jag ju kunna fixa snart.
Var i väg å tränade spinning för andra gången i mitt liv i tisdags, å jag pallade med hela passet! Å jag orkade! Jag var så himla boostad efteråt! Gick till å med på en promenad på 45minuter efteråt! Å det behövdes för benen som nästan krampade ;) Såååå skönt!
Å i måndags, å i går onsdag var jag ju på vattengympa som vanligt. Dessa tre dagar tränig gav mig alltså ett minus på 1,5 kilo! =) Ska väga mig igen på måndag ... ska försöka hålla mig tills dess.
Ska iväg å träna spinning igen på Söndag hade jag tänkt. Så denna vecka blir det träning 4 dagar! NAJS! Me like! =) Kommit in i ett flow nu å vill absolut inte tappa det!
Ska börja cykla om mornarna å kommer nog få sällskap av min kollega som oxå opat sig, å sen hade jag tänkte börja med vagnpromenader på eftermiddagen då jag hämtat sonen. Å sen försöka komma iväg på lite spinning i sommar om de fortsätter med det.
Full fart! Kämpa på!
Finally!
I morse rörde äntligen sifforna på vågen sig lite.
Väntat å väntat på att få se att jag tappat -35kilo!
Å i morse var det äntligen så!
-35,3 kilo är det nu!
Det känns verkligen skönt! Jag har gått å väntat å väntat, å stått still. Å jag vet naturligtvis att kroppen måste pausa ibland. Men det är jobbigt. Den tid som går då man står still påverkar verkligen knoppen. Man tycker man blivit tjock å fet igen. Det är grymt tungt för psyket. Men då det släpper lite som nu, så känns det så mycket lättare.
Jag hoppas nu att jag tappar ett par kilon innan det sätter sig på tvären en stund igen. Förra "pausen" tog ju kroppen precis innan -30kilo .. å nu precis retligt 3 hekto ifrån -35. Så vem vet, kanske det "rasar" nått kilo till -39,7 nu ... å sen får man vänta på de där -40 ett tag. Mitt mål är i alla fall att innan sommaren är slut ha tappat -15 kilo till. Eller 15,4 kilo .. för då är jag för första gången sedan gymnasietiden under 100 kilo!!
Väntat å väntat på att få se att jag tappat -35kilo!
Å i morse var det äntligen så!
-35,3 kilo är det nu!
Det känns verkligen skönt! Jag har gått å väntat å väntat, å stått still. Å jag vet naturligtvis att kroppen måste pausa ibland. Men det är jobbigt. Den tid som går då man står still påverkar verkligen knoppen. Man tycker man blivit tjock å fet igen. Det är grymt tungt för psyket. Men då det släpper lite som nu, så känns det så mycket lättare.
Jag hoppas nu att jag tappar ett par kilon innan det sätter sig på tvären en stund igen. Förra "pausen" tog ju kroppen precis innan -30kilo .. å nu precis retligt 3 hekto ifrån -35. Så vem vet, kanske det "rasar" nått kilo till -39,7 nu ... å sen får man vänta på de där -40 ett tag. Mitt mål är i alla fall att innan sommaren är slut ha tappat -15 kilo till. Eller 15,4 kilo .. för då är jag för första gången sedan gymnasietiden under 100 kilo!!
3 månader.
Igår var det tre månader sedan jag opererade mig.
Nästan 35 kilo har försvunnit. Å jag är nöjd!
Jag har kommit igång med träningen, å fått ett beroende av det.
Jag har tappat en massa centimetrar runt kroppen.
Jag känner motivation att fortsätta.
Jag är mycket piggare fysiskt.
Jag orkar mer.
Jag mår bra!
Detta har varit de tre bästa månderna i mitt liv .. på länge!
Nästan 35 kilo har försvunnit. Å jag är nöjd!
Jag har kommit igång med träningen, å fått ett beroende av det.
Jag har tappat en massa centimetrar runt kroppen.
Jag känner motivation att fortsätta.
Jag är mycket piggare fysiskt.
Jag orkar mer.
Jag mår bra!
Detta har varit de tre bästa månderna i mitt liv .. på länge!
Hemma igen.
Nu är vi hemma igen, å det har gått bra på semestern.
Visst har vissa måltider missats, eller blivit tokiga. Men i det stora hela har det gått riktigt bra.
Det har blivit en del promenader oxå, å jag har mått gott!
Ställde mig på vågen idag på morgonen, första morgonen hemma ... får erkänna att jag saknat vågen lite ;)
Hade tappat 2,3kilo under min semester ... det var najs! Hade dock gärna sett 3hekto till borta ;) Bara för att se jämna siffror .... nu har jag i alla fall tappat 34,7kilo! Strax halvvägs!
Jag är nöjd!!!
Visst har vissa måltider missats, eller blivit tokiga. Men i det stora hela har det gått riktigt bra.
Det har blivit en del promenader oxå, å jag har mått gott!
Ställde mig på vågen idag på morgonen, första morgonen hemma ... får erkänna att jag saknat vågen lite ;)
Hade tappat 2,3kilo under min semester ... det var najs! Hade dock gärna sett 3hekto till borta ;) Bara för att se jämna siffror .... nu har jag i alla fall tappat 34,7kilo! Strax halvvägs!
Jag är nöjd!!!
Bloggsemester.
Nu kommer jag ta påskledigt. Både från denna blogg å vågen.
I morgon åker vi på semester.
Jag kommer att fortsätta kämpa, med maten å med motionen å väga mig igen då jag kommer hem =)
Mätte mig idag med bara för att se om det hänt något trots de långa 3 veckorna då jag stod still.
Å jodå! Herregud ja!
Har minskat många centimetrar både här å där! HÄRLIGT!
Inte konstigt att kläderna sitter så mycket bättre ;)
Kanske blir ett eller annat nytt plagg på semestern med! =)
Ha en fin påsk allihopa!
Ägg är bra protein ;)
I morgon åker vi på semester.
Jag kommer att fortsätta kämpa, med maten å med motionen å väga mig igen då jag kommer hem =)
Mätte mig idag med bara för att se om det hänt något trots de långa 3 veckorna då jag stod still.
Å jodå! Herregud ja!
Har minskat många centimetrar både här å där! HÄRLIGT!
Inte konstigt att kläderna sitter så mycket bättre ;)
Kanske blir ett eller annat nytt plagg på semestern med! =)
Ha en fin påsk allihopa!
Ägg är bra protein ;)
Jublande glad!! ♥
Det är verkligen helt magiskt.
Idag ställde jag mig på vågen igen .. ja jag kan inte låta bli, ställer mig fortfarande varje morgon .. så länge det går neråt ;) I morse visade den 119,6 kilo. Så lite .. ja för mig ;)
För mig är det en riktig seger!
Under 120 kilo.
Så här lite har jag inte vägt på 8 år!! Det ni!
Det känns fördjäkla bra måste jag säga!
Tappat 31,4kilo nu .. när jag når 35 kilo har jag nått halvvägs av den minskning jag vill klara av! =)
I kväll ska jag iväg å testa på spinning för första gången i mitt liv. Det känns spännande verkligen!
Även om jag nog får ta det liiiite lugnt då jag känner att jag har lite ont i halsen, men det har inte brutit ut något ännu. En av mina närmsta vänner som jag träffat dagligen ligger förkyld dock... å jag vill inte bli sjuk nu när vi ska åka ner till sonens farmor å farfar å all släkt där nere...
Men .. NU kööör vi! Nu ska jag ner till 2 siffrigt!!!!
Idag ställde jag mig på vågen igen .. ja jag kan inte låta bli, ställer mig fortfarande varje morgon .. så länge det går neråt ;) I morse visade den 119,6 kilo. Så lite .. ja för mig ;)
För mig är det en riktig seger!
Under 120 kilo.
Så här lite har jag inte vägt på 8 år!! Det ni!
Det känns fördjäkla bra måste jag säga!
Tappat 31,4kilo nu .. när jag når 35 kilo har jag nått halvvägs av den minskning jag vill klara av! =)
I kväll ska jag iväg å testa på spinning för första gången i mitt liv. Det känns spännande verkligen!
Även om jag nog får ta det liiiite lugnt då jag känner att jag har lite ont i halsen, men det har inte brutit ut något ännu. En av mina närmsta vänner som jag träffat dagligen ligger förkyld dock... å jag vill inte bli sjuk nu när vi ska åka ner till sonens farmor å farfar å all släkt där nere...
Men .. NU kööör vi! Nu ska jag ner till 2 siffrigt!!!!
Nu har det släppt!
Nu har det släppt. Ingen förstoppning längre, ack så skönt! Magen är inte lika svullen å jag får "gå" normalt. Inte så ofta, men av mig självt så att säga ;)
Ställde mig på vågen i morse med, å nu har jag gått ner lite till. Gick ju upp nått hekto under förstoppningstiden, å sen ner igen å stod still på samma samma samma. Skit tråkigt. En lång platå var det mao.
Men nu hade jag gått ner å sammanlagt sedan innan detta är det då minus 1 hekto. haha.
Men gick upp 6 hekto undet tiden med. Å sen ner, å upp. Å sen still still.
Men nu e jag nere där jag var å minus 1 hekto. Gött! Nu hoppas jag det fortsätter gå ner igen. Har ju mina ynka 7 hekto kvar till -30!
Magiskt för mig. Å sen är det å börja jaga nästa jämna 10 ;)
Ställde mig på vågen i morse med, å nu har jag gått ner lite till. Gick ju upp nått hekto under förstoppningstiden, å sen ner igen å stod still på samma samma samma. Skit tråkigt. En lång platå var det mao.
Men nu hade jag gått ner å sammanlagt sedan innan detta är det då minus 1 hekto. haha.
Men gick upp 6 hekto undet tiden med. Å sen ner, å upp. Å sen still still.
Men nu e jag nere där jag var å minus 1 hekto. Gött! Nu hoppas jag det fortsätter gå ner igen. Har ju mina ynka 7 hekto kvar till -30!
Magiskt för mig. Å sen är det å börja jaga nästa jämna 10 ;)
Stop!
Har råkat ut för nån förstoppning eller liknande.
Haft två tunga veckor här nu ... först kvinnovecka och trög i magen, det brukar inte direkt gå hand i hand för mig annars. Å sen ytterligare en vecka med stopp.
Skitjobbigt rent ut sagt!
Har tränat å tänkt att det skulle sätta igång magen, men icke. Ätit katrinplommon å druckit starkt kaffe .. men icke. Har fått ut nån liten kaninplutt nån enstaka gång .. men jag känner att jag lixom inte fått gå på toa ordentligt. Blärgh!
Idag ringde jag i alla fall till kirurgmottagningen å fick prata med gulliga sköterskan. Rätt roligt att de verkligen minns mig .. har ju ett ovanligt namn och en lite ovanlig historia innan jag fick min op. Fick veta resultatet på blodproverna jag tog efter 6 veckors besöket å allt var prima. B12 å folatet var bättre än innan op, blodfetterna hade sjunkit ännu mer, även om de aldrig varit höga. Sockret var lika bra som innan å ja det såg tipptopp ut! Skönt att höra!
Sen frågade jag om förstoppningen, å jag fick tips att testa ett Klyx eller Resulax. Aldrig testat nått sånt, men det kan ju vara värt ett försök. Så idag efter jobbet blir det att åka iväg å köpa lite .. å sen blir det en fredagkväll på toaletten då ;) Nä men jag hoppas det löser problemet så att säga =)
Under dessa veckor har jag då stått still! Helt still! På samma gram. Skitkonstigt nu när man är "van" att det går ner lite hela tiden .... har ju "bara" 8 hekto kvar till att nå -30 kilo å dit vill man ju nå såklart!
Haft två tunga veckor här nu ... först kvinnovecka och trög i magen, det brukar inte direkt gå hand i hand för mig annars. Å sen ytterligare en vecka med stopp.
Skitjobbigt rent ut sagt!
Har tränat å tänkt att det skulle sätta igång magen, men icke. Ätit katrinplommon å druckit starkt kaffe .. men icke. Har fått ut nån liten kaninplutt nån enstaka gång .. men jag känner att jag lixom inte fått gå på toa ordentligt. Blärgh!
Idag ringde jag i alla fall till kirurgmottagningen å fick prata med gulliga sköterskan. Rätt roligt att de verkligen minns mig .. har ju ett ovanligt namn och en lite ovanlig historia innan jag fick min op. Fick veta resultatet på blodproverna jag tog efter 6 veckors besöket å allt var prima. B12 å folatet var bättre än innan op, blodfetterna hade sjunkit ännu mer, även om de aldrig varit höga. Sockret var lika bra som innan å ja det såg tipptopp ut! Skönt att höra!
Sen frågade jag om förstoppningen, å jag fick tips att testa ett Klyx eller Resulax. Aldrig testat nått sånt, men det kan ju vara värt ett försök. Så idag efter jobbet blir det att åka iväg å köpa lite .. å sen blir det en fredagkväll på toaletten då ;) Nä men jag hoppas det löser problemet så att säga =)
Under dessa veckor har jag då stått still! Helt still! På samma gram. Skitkonstigt nu när man är "van" att det går ner lite hela tiden .... har ju "bara" 8 hekto kvar till att nå -30 kilo å dit vill man ju nå såklart!
Återbesöket.
Var ju på återbesök igår hos dietisten och kirurgen i Hudiksvall. 6 veckorsuppföljningen.
Dietistbesöket gick bra, fick väga mig där .. skiljde 8 hekto med vågen hemma, å det var väl kläderna å frukosten det då =) Pratade om hur jag åt, å det såg väldigt bra ut. Ska tänka på vattnet dock ... å kanske föra en vätskedagbok för att se att jag kanske får i mig mer än jag tror ändå.
Sen blev det att vandra vidare ner till Kirurgen. Träffade M i väntrummet som opades samma dag som mig, han såg pigg ut! Han hade inte kommit in ännu, så de var lite försenade. Fick komma in å jag var supernervös eftersom jag hade glömt å ta blodprovet som skulle tas innan besöket. Men det gick prima. Den barske kirurgen var glad å trevlig. Han kom in lite trallande å sa: "Åh du kommer med solen du!" Svarade med ett: "Självklart!" .. han tyckte jag såg pigg ut å var nöjd med det jag hade gått ner.
Pratade lite om värktabletter för axeln å så ... å jag får äta vanliga, bara jag fortsätter äta omeprazol som lugnar magen lite. Han tyckte även jag skulle dölja ärren med lite tejp när jag skulle ligga å "fläka ut mig" på stranden i sommar... å jag skrattade å sa att det inte kommer att ske! =) Men om det skulle ske, så tyckte han det var vettigt, så jag inte får några pigmentförändringar i ärren.
Han sa att själva operationen bör ge mig ett BMIfall med 14 enheter efter operationen, så jag bör komma ner till ett BMI på 36. Förhoppningsvis tappar jag mer .. nu när jag kommit i gång med träning å allt oxå! "Redan" nere på ett BMI på 44 ju. Tappat 10 enheter sedan jag startade .. alltså innan operationen.
Det kändes som han var lika nöjd som jag i alla fall, å han tog mig hjärtligt i handen efteråt å sa att "Tänk att det äntligen blev av!" Å så rätt han hade, tänk att det ÄNTLIGEN blivit av!! Nu träffas vi i januari nästa år, då det gått ett år ... Då ska han få se på en tjej som är i MÅL!
Dietistbesöket gick bra, fick väga mig där .. skiljde 8 hekto med vågen hemma, å det var väl kläderna å frukosten det då =) Pratade om hur jag åt, å det såg väldigt bra ut. Ska tänka på vattnet dock ... å kanske föra en vätskedagbok för att se att jag kanske får i mig mer än jag tror ändå.
Sen blev det att vandra vidare ner till Kirurgen. Träffade M i väntrummet som opades samma dag som mig, han såg pigg ut! Han hade inte kommit in ännu, så de var lite försenade. Fick komma in å jag var supernervös eftersom jag hade glömt å ta blodprovet som skulle tas innan besöket. Men det gick prima. Den barske kirurgen var glad å trevlig. Han kom in lite trallande å sa: "Åh du kommer med solen du!" Svarade med ett: "Självklart!" .. han tyckte jag såg pigg ut å var nöjd med det jag hade gått ner.
Pratade lite om värktabletter för axeln å så ... å jag får äta vanliga, bara jag fortsätter äta omeprazol som lugnar magen lite. Han tyckte även jag skulle dölja ärren med lite tejp när jag skulle ligga å "fläka ut mig" på stranden i sommar... å jag skrattade å sa att det inte kommer att ske! =) Men om det skulle ske, så tyckte han det var vettigt, så jag inte får några pigmentförändringar i ärren.
Han sa att själva operationen bör ge mig ett BMIfall med 14 enheter efter operationen, så jag bör komma ner till ett BMI på 36. Förhoppningsvis tappar jag mer .. nu när jag kommit i gång med träning å allt oxå! "Redan" nere på ett BMI på 44 ju. Tappat 10 enheter sedan jag startade .. alltså innan operationen.
Det kändes som han var lika nöjd som jag i alla fall, å han tog mig hjärtligt i handen efteråt å sa att "Tänk att det äntligen blev av!" Å så rätt han hade, tänk att det ÄNTLIGEN blivit av!! Nu träffas vi i januari nästa år, då det gått ett år ... Då ska han få se på en tjej som är i MÅL!
En ★ till!
Uppdaterade just sifforna här över, halkar efter lite med det.
Å nu fick jag ju uppdatera med en stjärna till! Det är verkligen härligt, det går framåt!
Måste få tacka för de otroligt fina kommentarerna. Det värmer mitt hjärta å gör mig otroligt glad! Tack för att ni finns här vid min sida när jag kämpar på ... Att ha ett stöd i en tung del av livet är verkligen guld värt! Ni är min stora vägg att luta mig emot då orken tryter! Tack tack tack! ♥
Ska uppdatera helkroppsbilder med då jag nått till -30kg hade jag tänkt. Men det blir nog inte denna vecka då den där jäkla röda häxan kommit å tagit min kropp i besittning. Huuua. Värk från helvete, mycket värre efter operationen =( Å innan op kunde jag gå upp 3-4 kilo den veckan i vätska antar jag. Men än så länge har det inte skett nu, dock står jag still då... Men om 2,2 kilo kommer nya bilder tas.
Å nu fick jag ju uppdatera med en stjärna till! Det är verkligen härligt, det går framåt!
Måste få tacka för de otroligt fina kommentarerna. Det värmer mitt hjärta å gör mig otroligt glad! Tack för att ni finns här vid min sida när jag kämpar på ... Att ha ett stöd i en tung del av livet är verkligen guld värt! Ni är min stora vägg att luta mig emot då orken tryter! Tack tack tack! ♥
Ska uppdatera helkroppsbilder med då jag nått till -30kg hade jag tänkt. Men det blir nog inte denna vecka då den där jäkla röda häxan kommit å tagit min kropp i besittning. Huuua. Värk från helvete, mycket värre efter operationen =( Å innan op kunde jag gå upp 3-4 kilo den veckan i vätska antar jag. Men än så länge har det inte skett nu, dock står jag still då... Men om 2,2 kilo kommer nya bilder tas.
Jag gjorde det!
En seger för mig.
Jag är min egen idol idag!
Jag fixade det! Åkte i väg å tränade själv!
Nu finns inga spärrar!
Å nu är första passet avklarat!
Sååå skönt, även om jag har ont i axeln som fan nu efteråt!
MEN ACK SÅ SKÖÖÖNT!
Nu ska kilona rasa!! Väck!! ♥
Jag är min egen idol idag!
Jag fixade det! Åkte i väg å tränade själv!
Nu finns inga spärrar!
Å nu är första passet avklarat!
Sååå skönt, även om jag har ont i axeln som fan nu efteråt!
MEN ACK SÅ SKÖÖÖNT!
Nu ska kilona rasa!! Väck!! ♥
3 månader.
Ställde mig på vågen idag igen ..
-25,1 kilo .. på typ exakt 3 månader.
Det känns jäääävligt skönt!
Nöjd!
Fortsätt så ;)
I eftermiddag ska jag trotsa mina elaka andar å åka iväg på vattengympa .. själv.
HATAR att göra saker själv, men jag har ingen som kan följa mig just idag. Alla ha annat för sig eller andra förhinder. Typiskt! Men de SKA ju inte hindra mig egentligen, men tyvärr gör det de =(
-25,1 kilo .. på typ exakt 3 månader.
Det känns jäääävligt skönt!
Nöjd!
Fortsätt så ;)
I eftermiddag ska jag trotsa mina elaka andar å åka iväg på vattengympa .. själv.
HATAR att göra saker själv, men jag har ingen som kan följa mig just idag. Alla ha annat för sig eller andra förhinder. Typiskt! Men de SKA ju inte hindra mig egentligen, men tyvärr gör det de =(
Uppdatering.
En liten kort uppdatering innan jag går å sover.
-24,7 kilo dvs. 35% av det jag vill gå ner. Inte illa.
3 hekto till -25 kilo.
Jag har ännu inte kommit igång å börja träna.
Min axel har verkligen varit ett helvete på denna jord.
Var upp på akuten i lördags å fick kortisonsprutor i den.
Lite bättre, men inte bra. Kan inte lyfta armen ordentligt utan att det gör svinont.
Hade tänkt börja med vattengympa denna vecka, får se om de går senare i veckan.
I morgon ska jag jobba för första gången sen operationen är det tänkt.
Vabbat hela denna gångna veckan.
Men nu vill jag ha igång vardagen!
Promenader har det blivit ett fåtal, de vill jag oxå komma igång med nu!
Det går framåt ... gram för gram å dag för dag =)
-24,7 kilo dvs. 35% av det jag vill gå ner. Inte illa.
3 hekto till -25 kilo.
Jag har ännu inte kommit igång å börja träna.
Min axel har verkligen varit ett helvete på denna jord.
Var upp på akuten i lördags å fick kortisonsprutor i den.
Lite bättre, men inte bra. Kan inte lyfta armen ordentligt utan att det gör svinont.
Hade tänkt börja med vattengympa denna vecka, får se om de går senare i veckan.
I morgon ska jag jobba för första gången sen operationen är det tänkt.
Vabbat hela denna gångna veckan.
Men nu vill jag ha igång vardagen!
Promenader har det blivit ett fåtal, de vill jag oxå komma igång med nu!
Det går framåt ... gram för gram å dag för dag =)
Dålig på att uppdatera.
Jag är dålig på att uppdatera här, så väl som på "vanliga" bloggen.
Jag har det tufft med axeln ännu ... skulle börjat jobba i måndags efter mina 4 veckors sjukskrivning.
Men det blev inte så ... jag är hemma med lille gossen. Han har öroninflammation å inte varit nå pigg alls.
Det går bra att äta ... jag kämpar på. Försökt att få i mig mer protein vid varje mål, så det blir "riktiga" mål varje mål ... å det satte fart på kilona. Stod still ett tag på -22kg, men nu har det hoppat till å i morse visade vågen -23,8kg.
Det känns skönt! Riktigt skönt!
Så ja, det lullar på ... ska försöka jobba på torsdag. Å då är det vardagen som ska klaffa med maten å det nya livet. Vi får hoppas det går bra! =) Att man inte blir stressad å så ...
Jag har det tufft med axeln ännu ... skulle börjat jobba i måndags efter mina 4 veckors sjukskrivning.
Men det blev inte så ... jag är hemma med lille gossen. Han har öroninflammation å inte varit nå pigg alls.
Det går bra att äta ... jag kämpar på. Försökt att få i mig mer protein vid varje mål, så det blir "riktiga" mål varje mål ... å det satte fart på kilona. Stod still ett tag på -22kg, men nu har det hoppat till å i morse visade vågen -23,8kg.
Det känns skönt! Riktigt skönt!
Så ja, det lullar på ... ska försöka jobba på torsdag. Å då är det vardagen som ska klaffa med maten å det nya livet. Vi får hoppas det går bra! =) Att man inte blir stressad å så ...
4 veckor.
4 veckor har gått sedan operationen! Denna sista vecka har varit jobbig, inte pga. magen eller maten eller något utan på grund av värk. Haft så himla mycket värk i tjejmagen, å i nacken, å axeln. Axeln är ännu inte bra, det har snarare spridit sig, tror det är nån inflammation eller nått. Gör ont när jag andas, när jag bara är. Skit drygt. Ska iväg å träffa en läkare i eftermiddag så får vi se vad hon säger.
Det går jättebra att äta. Jag äter det jag kan komma på är lättsmällt å kan tuggas ordentligt till puré i munnen. Det har varit lite jobbigt eftersom jag inte direkt känner hunger, så jag måste påminna mig själv att det är dax att äta. Å när man har haft/har så ont som jag har, då e de ännu jobbigare å behöva äta. Men jag kämpar på. Tror jag hamnat på en liten första platå nu ... 22 kilo har jag tappat. Å även om jag förstår att det ÄR mycket. Så spelar hjärnan en ett spratt. Det känns som jag inte gått ner så mycket alls. Att jag önskar det gick snabbare. Men ja, jag vet ju att det går neråt! Det är huvudsaken! Har ju en lång väg kvar!
Motiverande är att kläder är så himla stora nu, inga vanliga byxor sitter bra. Det blir leggings å kjolar mest. Satte måttbandet runt midjan igår, å jämnförde med startmåttet, å gud så stort måttbandet är! Det peppar! Å jag LÄNGTAR efter att orka börja träna å röra på mig mer, för än så länge har jag inte riktigt orken. Lätt för att bli yr å få svimmningskänslor.
Ärren läker fint. De två som syns mest är de två till vänster på bilden, de andra är knappt synliga. Känns himla bra!
080701 Remiss framme
091209 Operation!
